Überblick Meditationsformen

Wie funktioniert Meditation und welche ist für mich am besten geeignet? Ein kurzer Überblick über einige Meditationsrichtungen und -formen vermittelt Ihnen ein erstes Ansatzwissen. Sie werden danach in einem praktischen Teil einige Meditationen ausprobieren und erfahren, welche Form für Sie geeignet ist.

Weitere Informationen zum Thema Meditation erhalten Sie hier.

Achtung: Dieses Seminar ist nur eingeschränkt für Menschen zu empfehlen, die unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leiden bzw. Psychopharmaka nehmen. Bitte nehmen Sie vorher Kontakt mit mir auf.

Weitere Informationen zu diesem Seminar finden Sie im Programmangebot der Förde-VHS. Bitte melden Sie sich direkt dort an.